{"id":5326,"date":"2018-10-15T23:28:13","date_gmt":"2018-10-15T22:28:13","guid":{"rendered":"https:\/\/superligero.es\/?p=5326"},"modified":"2023-05-24T10:58:13","modified_gmt":"2023-05-24T09:58:13","slug":"cargar-el-movil-en-la-montana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superligero.es\/en\/blog\/cargar-el-movil-en-la-montana\/","title":{"rendered":"Cargar el movil en la monta\u00f1a"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6200 size-full\" src=\"https:\/\/superligero.es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-SuperLigero.jpg\" alt=\"cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a\" width=\"620\" height=\"300\"><\/p>\n<p>Algo que escucho muy a menudo es c\u00f3mo mantener los dispositivos electr\u00f3nicos cargados de energ\u00eda en caminatas de varios d\u00edas.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfComo puedo cargar el m\u00f3vi GPS en la monta\u00f1a?<\/li>\n<li>\u00bfQue puedo hacer para que me dure mas la bater\u00eda?<\/li>\n<li>\u00bfExiste alguna forma de cargarlos?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pues si, los dispositivos electr\u00f3nicos son herramientas muy valiosas tanto en la vida cotidiana como en la vida de un senderista, as\u00ed que, mantenerlos cargados siempre ser\u00e1 una prioridad.<\/p>\n<p>Los motivos son muchos.<\/p>\n<p>Sirven para comunicarnos en caso de emergencia, orientarnos, consultar anotaciones de ruta, informarnos del tiempo o para hacer fotos y publicarla en nuestras redes sociales.<\/p>\n<h2>Uso de la electr\u00f3nica<\/h2>\n<p>Es verdad que existe un debate amplio entre quienes piensan que el senderismo es una actividad para conectar con la naturaleza sin tecnolog\u00eda de por medio y los que opinan todo lo contrario.<\/p>\n<p>Eso ya es una decisi\u00f3n personal de cada uno.<\/p>\n<p>Yo opino que uses la tecnolog\u00eda solo cuando sea estrictamente necesaria.<\/p>\n<p>Salir a caminar es una experiencia tan bonita que no deber\u00eda ser alterada constantemente por la tecnolog\u00eda.<\/p>\n<p>En segundo lugar, y lo m\u00e1s importante, es que ning\u00fan dispositivo electr\u00f3nico tiene capacidad &#8220;m\u00e1gica&#8221; de hacerlo todo por ti.<\/p>\n<p>Si sabes c\u00f3mo usarlos, pueden ser \u00fatiles, si no, son in\u00fatiles y no tiene sentido llevarlos.<\/p>\n<p>Piensa si realmente los necesitas.<\/p>\n<h2>Dispositivos<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6227 size-full\" src=\"https:\/\/superligero.es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-8-SuperLigero.jpg\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"300\"><\/p>\n<p>Estas recomendaciones est\u00e1n enfocadas especialmente para los m\u00f3viles.<\/p>\n<p>Las GoPro, c\u00e1maras, linternas y similares tiene un consumo distinto, por lo que no resulta tan cr\u00edtico.<\/p>\n<p>Un m\u00f3vil es el dispositivo m\u00e1s popular para la mayor\u00eda de los senderista, en comparaci\u00f3n con otros dispositivos.<\/p>\n<p>La raz\u00f3n es simple. Han logrado juntar miles de funciones en un tama\u00f1o peque\u00f1o, resistente, ligero y f\u00e1cil de usar.<\/p>\n<p>A\u00f1adir a tu lista un m\u00f3vil es una gran decisi\u00f3n puesto que te ser\u00e1 de mucha ayuda.<\/p>\n<p>Y algo tan importante como esto, hay que mantenerlo siempre cargado.<\/p>\n<h2>Factores para cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a<\/h2>\n<p>Las bater\u00edas de los m\u00f3viles de por s\u00ed, son bastante delicadas.<\/p>\n<p>Todos los que tenemos m\u00f3viles luchamos constantemente con la duraci\u00f3n de la bater\u00eda.<\/p>\n<p>Porque sin bater\u00eda nada funciona.<\/p>\n<p>La durabilidad de tu bater\u00eda va a depender de muchos factores, pero especialmente de estos:<\/p>\n<ul>\n<li>Uso<\/li>\n<\/ul>\n<p>Evidentemente, cuanto m\u00e1s lo uses, m\u00e1s r\u00e1pido se consume la bater\u00eda.<\/p>\n<ul>\n<li>Modelo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los tel\u00e9fonos m\u00e1s nuevos tienden a consumir m\u00e1s energ\u00eda que los tel\u00e9fonos m\u00e1s viejos.<\/p>\n<ul>\n<li>A\u00f1os<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las bater\u00edas m\u00e1s viejas no duran tanto como los nuevos modelos.<\/p>\n<p>Ya sea porque est\u00e1n casi al final de su vida \u00fatil o porque utilizan una tecnolog\u00eda con un rendimiento menor (NiMH o Litio)<\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un factor bastante importante que nosotros mismos, a veces, no tenemos control alguno.<\/p>\n<p>A las bater\u00edas les afecta mucho las altas y bajas temperaturas.<\/p>\n<h2>Conservar la bater\u00eda<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6322\" src=\"https:\/\/superligero.es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/10\/cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-10-SuperLigero.jpg\" alt=\"cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a\" width=\"620\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/10\/cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-10-SuperLigero.jpg 620w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/10\/cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-10-SuperLigero-350x169.jpg 350w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/10\/cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-10-SuperLigero-595x288.jpg 595w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/10\/cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-10-SuperLigero-380x184.jpg 380w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n<p>La mayor\u00eda de m\u00f3viles de hoy en d\u00eda tienen una bater\u00eda con una capacidad de media de entre 2000-3000 mAh.<\/p>\n<p>Eso es mucho.<\/p>\n<p>El problema est\u00e1 en las aplicaciones y servicios activos que necesitan comprobar regularmente la se\u00f1al y que consumen a todo ritmo la bater\u00eda.<\/p>\n<p>La soluci\u00f3n a esto es sencilla.<\/p>\n<p>Simplemente desactiva todas las funciones que no necesitas.<\/p>\n<ul>\n<li>Pon el m\u00f3vil en modo avi\u00f3n.<\/li>\n<li>Quita el modo vibraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Baja el brillo a la configuraci\u00f3n m\u00e1s baja tolerable.<\/li>\n<li>Ap\u00e1galo por la noche.<\/li>\n<li>Cierra todas las App.<\/li>\n<li>Quita los fondos de pantalla animados y efectos de movimiento.<\/li>\n<li>Quita las App de &#8220;<em>segundo plano<\/em>&#8221; que est\u00e1n siempre abiertas aunque no las uses.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si sigues esto, probablemente puedas obtener entre 4-6 d\u00edas de bater\u00eda. Esto dependiendo del modelo de m\u00f3vil y de la edad que tenga.<\/p>\n<p>Esto no quiere decir que no puedas usar la c\u00e1mara, entrar a las redes sociales por un momento o grabar alg\u00fan v\u00eddeo.<\/p>\n<p>\u00a1Por supuesto que si!<\/p>\n<p>Solo que hazlo con moderaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Cargador del m\u00f3vil<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6224 size-full\" src=\"https:\/\/superligero.es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-5-SuperLigero.jpg\" alt=\"cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a\" width=\"620\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-5-SuperLigero.jpg 620w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-5-SuperLigero-350x169.jpg 350w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-5-SuperLigero-595x288.jpg 595w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-5-SuperLigero-380x184.jpg 380w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n<p>Algo muy habitual, sobretodo para los que empiezan, es llevarse el propio cargador del m\u00f3vil con la idea de ir carg\u00e1ndolo a medida que pasas por los refugios.<\/p>\n<p>Esto tiene ciertos inconvenientes.<\/p>\n<ul>\n<li>Aunque tu ruta pase por refugios, no te garantiza que est\u00e9n guardados (abiertos con conexi\u00f3n a 220v). Aseg\u00farate.<\/li>\n<li>La electricidad es un bien escaso en alta monta\u00f1a. Muchos de ellos utilizan paneles solares para obtenerla. En ocasiones no dejan cargarlos a no ser que te alojes con ellos.<\/li>\n<li>Puede que los puntos de cargas ya est\u00e9n ocupados y si solo dispones de una parada, no tendr\u00e1s tiempo para cargar el tuyo.<\/li>\n<li>Depende que pa\u00edses visites, vas a tener que llevar un adaptador de corriente (o varios). Esto le suma m\u00e1s peso a tu sistema de carga.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Bater\u00eda extra<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6201 size-full\" src=\"https:\/\/superligero.es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-1-SuperLigero.jpg\" alt=\"cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a\" width=\"620\" height=\"300\"><\/p>\n<p>Los tel\u00e9fonos antiguos y algunos nuevos a\u00fan utilizan bater\u00edas extra\u00edbles.<\/p>\n<p>La bater\u00eda de un m\u00f3vil puede llegar a pesar menos de 50 gramos y por lo general son baratas.<\/p>\n<p>Sin embargo, para los m\u00f3viles m\u00e1s nuevos son m\u00e1s dif\u00edciles de encontrar.<\/p>\n<p>Las bater\u00edas extra\u00edbles se han convertido en una raza en extinci\u00f3n.<\/p>\n<p>Pero si tu m\u00f3vil lo permite, sin duda, es una opci\u00f3n viable.<\/p>\n<p>Simplemente ll\u00e9vate 1 o 2 bater\u00edas extras totalmente cargadas en tu pr\u00f3xima ruta.<\/p>\n<h2>Bater\u00eda externa<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6202 size-full\" src=\"https:\/\/superligero.es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-2-SuperLigero.jpg\" alt=\"cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a\" width=\"620\" height=\"300\"><\/p>\n<p>La mayor\u00eda de mis amigos senderistas usan este tipo de bater\u00edas para cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a.<\/p>\n<p>Quiz\u00e1s es una soluci\u00f3n m\u00e1s pesada, pero no deja de ser muy efectiva.<\/p>\n<p>En el mercado podr\u00e1s encontrar&nbsp;bater\u00edas externas de todos los tama\u00f1os, formas, amperios y colores.<\/p>\n<p>Es cuesti\u00f3n de investigar cu\u00e1l es el que m\u00e1s te conviene.<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s importante que debes saber es su capacidad de almacenamiento.<\/p>\n<p>Esto te dice la cantidad de carga que la bater\u00eda puede almacenar<\/p>\n<p>Las bater\u00edas se cuantifican en t\u00e9rminos de miliamperios-hora (mAh).<\/p>\n<p>No te enredes demasiado en entenderlo a menos que realmente quieras sumergirte en ello.<\/p>\n<p>Una bater\u00eda externa de 5000 mAh te dar\u00e1 aproximadamente para 2 o 3 cargas.<\/p>\n<p>Si tienes la oportunidad, compru\u00e9balo d\u00edas antes de salir. Evita sorpresas.<\/p>\n<h2>Cargadores solares<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6206 size-full\" src=\"https:\/\/superligero.es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-4-SuperLigero.jpg\" alt=\"cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a\" width=\"620\" height=\"300\"><\/p>\n<p>Aunque es un combustible ilimitado, para su uso debes considerar el lugar donde lo usar\u00e1s y tambi\u00e9n la \u00e9poca del a\u00f1o en la que est\u00e9s.<\/p>\n<p>En la noche, por ejemplo, no podr\u00e1 ser usado y tampoco en bosques muy cerrados, ya que la falta de luz solar impedir\u00e1 su carga.<\/p>\n<p>Lo bueno es que, en la condiciones adecuadas, tienes energ\u00eda ilimitada, que es la luz solar.<\/p>\n<p>Otro problema es el tiempo meteorol\u00f3gico, que pueden hacer tapar los rayos solares que los hace funcionar.<\/p>\n<blockquote><p>Si te decides por esta opci\u00f3n, te recomiendo los <em>cargadores solares<\/em> de la marca americana <a href=\"https:\/\/www.suntactics.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Suntactics<\/a>.<\/p><\/blockquote>\n<p>Otra opci\u00f3n es fabricarlo tu mismo.<\/p>\n<p>Hace un tiempo dise\u00f1e mi propio cargador solar ultraligero.<\/p>\n<p>Solo pesa 75 gramos y en condiciones optimas de sol, puedo cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a completamente en tan solo 3\/4 horas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-6204 size-medium\" src=\"https:\/\/superligero.es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-3-SuperLigero-380x380.jpg\" alt=\"cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a\" width=\"380\" height=\"380\" srcset=\"https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-3-SuperLigero-380x380.jpg 380w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-3-SuperLigero-350x350.jpg 350w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-3-SuperLigero-100x100.jpg 100w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-3-SuperLigero-595x595.jpg 595w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-3-SuperLigero-150x150.jpg 150w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/08\/Cargar-el-m\u00f3vil-en-la-monta\u00f1a-3-SuperLigero.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/><\/p>\n<p>En la foto: colocado encima la mochila Gorila 40 de Gossamer Gear. Si quieres fabricarlo tu tambi\u00e9n, escr\u00edbeme \ud83d\ude42<\/p>\n<div class=\"woocommerce columns-3 \"><ul class=\"nm-products products xsmall-block-grid-2 small-block-grid-2 medium-block-grid-3 large-block-grid-3 grid-default layout-default attributes-position-thumbnail no-action-links\">\r\n<li class=\"product type-product post-2513 status-publish first instock product_cat-ultralight-backpacks product_cat-discount-2 has-post-thumbnail sale taxable shipping-taxable purchasable product-type-variable\" data-product-id=\"2513\">\n\t<div class=\"nm-shop-loop-product-wrap\">\n\t    \n        \n        <div class=\"nm-shop-loop-thumbnail\">\n            \n            <a href=\"https:\/\/superligero.es\/en\/material\/ultralight-backpacks\/ultralight-mountain-backpack\/\" class=\"nm-shop-loop-thumbnail-link woocommerce-LoopProduct-link\">\n            \r\n\t<span class=\"onsale\"><span class=\"nm-onsale-before\">-<\/span>25<span class=\"nm-onsale-after\">%<\/span><\/span>\r\n<img decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"434\" src=\"https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/Mochila-de-montana-ultraligera-b2-350x434.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Mochila de monta\u00f1a ultraligera\" srcset=\"https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/Mochila-de-montana-ultraligera-b2-350x434.jpg 350w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/Mochila-de-montana-ultraligera-b2-306x380.jpg 306w, https:\/\/superligero.es\/en\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/11\/Mochila-de-montana-ultraligera-b2.jpg 595w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/>            <\/a>\n        <\/div>\n\n        <div class=\"nm-shop-loop-details\">\n                        <div class=\"nm-shop-loop-title-price\">\n            <h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/superligero.es\/en\/material\/ultralight-backpacks\/ultralight-mountain-backpack\/\" class=\"nm-shop-loop-title-link woocommerce-LoopProduct-link\">Gorilla<\/a><\/h3>            <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<span class=\"peso\">\n    821gr<span style=\"color: white;\">_<\/span>50L<\/span>\n\n\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t \t<div class=\"nm-shop-loop-title-price\">\n\t\t\t\t\t \t\r\n\t<span class=\"price\"><del><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>280<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/bdi><\/span><\/del>&nbsp;&nbsp;<ins><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>210<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/bdi><\/span><\/ins><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n            <div class=\"nm-shop-loop-actions\">\n            <span class=\"gtm4wp_productdata\" style=\"display:none; visibility:hidden;\" data-gtm4wp_product_data=\"{&quot;internal_id&quot;:2513,&quot;item_id&quot;:2513,&quot;item_name&quot;:&quot;Gorilla&quot;,&quot;sku&quot;:2513,&quot;price&quot;:210,&quot;stocklevel&quot;:null,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;Backpacks&quot;,&quot;id&quot;:2513,&quot;productlink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/superligero.es\\\/en\\\/material\\\/ultralight-backpacks\\\/ultralight-mountain-backpack\\\/&quot;,&quot;item_list_name&quot;:&quot;General Product List&quot;,&quot;index&quot;:1,&quot;product_type&quot;:&quot;variable&quot;,&quot;item_brand&quot;:&quot;&quot;}\"><\/span>            <\/div>\n        <\/div>\n\n            <\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\r\n<\/div>\n<p>En resumen, si tus aventuras son en Espa\u00f1a y en temporada de verano, es una opci\u00f3n perfecta.<\/p>\n<p>En cambio, nunca me llevar\u00eda un cargador solar&nbsp;para cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a en Irlanda. Ser\u00eda muy dif\u00edcil hacerlo funcionar.<\/p>\n<h2>Capacidad<\/h2>\n<p>Tienes que saber la cantidad de tiempo y funciones que usar\u00e1s con el m\u00f3vil.<\/p>\n<p>La zona a la cual ir\u00e1s y la duraci\u00f3n de tu viaje tambi\u00e9n son factores que influyen.<\/p>\n<p>Una vez que hayas evaluado estas variables, es hora de decidir si tan solo con colocar el m\u00f3vil en modo avi\u00f3n es suficiente, o si necesita una bater\u00eda externa para cargar el m\u00f3vil en la monta\u00f1a.<\/p>\n<p>En caso de que seas una persona que necesite usar el m\u00f3vil durante mucho tiempo, una bater\u00eda externa de 5000 mAh te dar\u00e1 aproximadamente para 2 o 3 cargas completas del m\u00f3vil.<\/p>\n<p>\u00a1Que ya es mucho!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Formas de cargar el m\u00f3vil, prolongar la duraci\u00f3n de la bater\u00eda y opciones de carga alternativas.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":6200,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[106],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.12 (Yoast SEO v22.4) - 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